#胃もたれ

胃もたれの仕組み 食後に胃が重くなる、ムカムカする。多くの人は「脂っこい食事が原因」と考えますが、実は油そのものではなく酸化した油が影響している場合があります。 食べ物は口 → 胃 → 腸の順で消化されます。この流れが遅くなると、胃に食べ物...