#酸化した油

油は簡単に酸化します 酸化は空気・光・熱によって進みます。酸化した油は胃もたれや体への負担の原因になります。 酸化した油のサイン 匂いが重い、不快感のある臭い 古い油の香り、ムカムカするような香り ベタつきが強い、粘りがある 後味が残る こ...

胃もたれの仕組み 食後に胃が重くなる、ムカムカする。多くの人は「脂っこい食事が原因」と考えますが、実は油そのものではなく酸化した油が影響している場合があります。 食べ物は口 → 胃 → 腸の順で消化されます。この流れが遅くなると、胃に食べ物...